Osteopathie en Hyperventilatie of stressgerelateerde klachten
Hyperventilatie is een ademhalingsprobleem waarbij iemand te snel en/of te diep ademt. Dit kan leiden tot een verstoord evenwicht van zuurstof en koolstofdioxide in het bloed, wat verschillende symptomen kan veroorzaken, zoals duizeligheid, tintelingen, benauwdheid, en angstgevoelens. Osteopathie kan een aanvullende benadering bieden voor mensen die last hebben van hyperventilatie, maar het is belangrijk op te merken dat een medische evaluatie altijd noodzakelijk is om de oorzaak van de hyperventilatie vast te stellen.
Hier zijn enkele manieren waarop osteopathie mogelijk kan helpen bij hyperventilatie:
Terug in balans brengen van het autonoom zenuwstelsel: Doordat je stress ervaart is je (orthosympatisch) zenuwstelsel meer actief. Dit kan op termijn zorgen voor verschillende klachten zoals maag/darmklachten/gespannen spieren/hartkloppingen,.. Via bepaalde technieken trachten we dit zenuwstelsel te verlagen zodat je zenuwstelsel terug in balans is.
Ontspanning van de ademhalingsspieren: de technieken kunnen gericht zijn op het verminderen van spanning in de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling, zoals de spieren tussen de ribben en het diafragma. Het doel is om de ademhalingsspieren te ontspannen en hun normale functie te herstellen.
Herstel van de beweging van het borstbeen en ribben: we richten ons op het verbeteren van de beweging van het borstbeen en de ribben. Belemmeringen in deze gebieden kunnen de ademhaling beïnvloeden, en manipulaties kunnen helpen om de normale beweging te herstellen.
Bewustwording van ademhalingstechnieken. We leren verschillende ademhalingstechnieken aan. Daarnaast leren we ook bewustworden van de ademhaling zelf. Want een ongezonde ademhalingspatroon kan ook bijdragen aan hyperventilatie.
Algemene ontspanning en stressvermindering: We richten ons niet alleen op specifieke symptomen maar ook op het bevorderen van algemene ontspanning en welzijn. Door spanning in het lichaam te verminderen, kunnen we indirect bijdragen aan het verminderen van stress en angst, die vaak gepaard gaan met hyperventilatie.
Het is altijd essentieel om de oorzaak vast te stellen en aan de hand daarvan een passend behandelplan op te stellen.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Sessie 1
Bij de eerste behandeling neem ik ook altijd de tijd om even uitleg te geven wat er nu juist aan de hand is met uw lichaam. Hoe komt het dat deze bepaalde klachten er zijn?
Nadien zal gestart worden met een onderzoek en al enkele basis ademhalingsoefeningen om mee te nemen naar huis.
(elke behandeling is natuurlijk afhankelijk van de aard van de klacht en zal zo individueel bepaald worden.)
Sessie 2
Bij de tweede behandeling gaan we kijken hoe het thuis is gegaan met de nodige ademhalingsoefeningen. Waar struikel je nog op? Hoe heb je vorige behandeling ervaren?
Nadien gaan we verder met een uitgebreider onderzoek en behandeling.
Hierbij worden ook nog meer tips en advies meegegeven om verschillende oefeningen thuis toe te passen.
(elke behandeling is natuurlijk afhankelijk van de aard van de klacht en zal zo individueel bepaald worden.)
Sessie 3 - 4- ....
Hierbij gaan we vooral kijken naar welke klachten je nog ervaart en waar je nog moeilijkheden ondervindt.
Daarnaast ligt hierbij de nadruk vooral op het ontspannen en je zenuwstelsel terug in balans te krijgen.
(elke behandeling is natuurlijk afhankelijk van de aard van de klacht en zal zo individueel bepaald worden.)
Tarieven Osteopathie en hyperventilatie
De eerste sessie is 60 min en bedraagt 72 euro
De tweede en volgende sessies zijn 45 min en bedragen 55 euro
De tijdsspanne tussen de behandelingen is afhankelijk van de aard van de klachten.
MAAK EEN ONLINE AFSPRAAK